Ingredientes
1500 g | de calamares |
200 g | de cebolla |
200 g | de puerro picado |
400 g | zanahorias |
60 g | de aceite de oliva |
200 g | de vino blanco |
420 g | de pasta de tomate |
1 | c. s. de sal |
Perejil al gusto |
Preparación
- Descongele los calamares en un colador.
- Coloque la cebolla, el puerro y la zanahoria en dados en el bol y pique durante 13 segundos a velocidad 5. Con la espátula, empuje hacia abajo la comida acumulada en las paredes del bol, añada el aceite de oliva y deje que se cueza durante 9 minutos a 100 ºC y a velocidad 2.
- Añada el vino blanco, la pasta de tomate y la sal y déjelo cocer otros 7 minutos a 100 ºC a velocidad 2.
- Introduzca el calamar bien escurrido en el bol, relleno con sus tentáculos, y déjelo cocer otros 25 minutos a 100 ºC a velocidad inversa 1 con la cesta sobre la tapa del bol.
- Vierta en la fuente de servir y espolvoree perejil picado.